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Erfolgreich beim Duathlon

Noch ist in unseren Breiten Duathlonsaison und der Höhepunkt natürlich die Deutsche Meisterschaft, aber auch die anderen Rennen sind anspruchsvoll Deutsche Meisterschaft in COTTBUS über 10-40-5km am 28.04. Mitja Sengpiehl errang die Bronzemedaille in der MK 40 in 2:05:32,40 h bravo!!! Vorpommern Duathlon in LUBMIN über 5-30-5 km am 28.04.: Alexander Wegener bei seinem 1.Start als KSV-…

Joachim nach dem Lauf in Boston

Aprilläufe

Die Laufinteressen unserer Männer sind durchaus verschieden, was den Aufwand und Anspruch betrifft. So war Joachim Engel am Start und im Ziel in Boston, bei dem ältesten und wohl wichtigsten Marathon-Wettbewerb, der leider von einem ungeheuerlichen Terrorangriff überschattet wurde. Das Wichtigste: Joachim geht es gut!!! Der Köpenicker Altstadtlauf am 14.04 über 10km hat inzwischen schon viele Anhänger und auch…

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Der erste Sieg in der Saison 2013

Mit dem 22. Fürstenwalder Cross – Duathlon ging die schneereiche Winter – Duathlon -Saison zu Ende. Nach guten Plätzen in den vorangegangenen Rennen, hatte Mitja diesmal seine Gegner gut im Griff und gewann trotz 2 Minuten Zeitstrafe, wegen zu “ schmalen “ Reifen !!! Nach 6 – 18 – 3 km gewann Mitja Sengphiel in 01:18.51h die…

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Beliebte Winterstarts

  Ausdauersport ist zwar Ganzjahressport, aber trotzdem starten nur 20% von uns bei den spez. Rennen. Bei den Verhältnissen anzutreten, heißt mit vollem Herzen den Sport zu betreiben und die Grundlagen für den Sommer zu überprüfen. Einige Starts: 12.Mountain Challenge am 10.03.über 6,6-19-3,3km Mitja Sengpiehl 3.AK40/5.Ges. 1:40:44h Thomas Oestreich 10.AK40/25.Ges. 1:53:56h 7.SISU Winterduathlon am 23.02.ü. 5,5-21-3km M. Sengpiehl 3.AK40/14.Ges.…